Önkéntesség mint életenergia-forrás – adni jó, de kapunk is vele
Ahogy az évek múlnak, sokan érezzük azt, hogy nemcsak „mihez jutunk”, hanem hogy „mit adhatunk vissza”. Az önkéntesség nem (csak) áldozat, hanem az élet új energiákkal való újratöltése. Ebben a cikkben arról beszélünk, miért érdemes önkénteskedni, és hogyan lehet azt tudatosan, örömteli módon beépíteni az életünkbe. Miért érdemes önkénteskedni? Az önkéntesség értelmet és célokat adhat az életnek. Kapcsolatokat építhet, új perspektívákat nyithat. Az adás és a közösségi szerep pozitív hatással van az önbecsülésre és a mentális egészségre. Hogyan találd meg a hozzád illő önkéntes szerepet? Értékeidhez illő tevékenységGondold végig, mi az, ami fontos neked (környezetvédelem, oktatás, egészség, idősek segítése stb.), és ott keresd az önkéntes lehetőségeket. Időbeosztás és kis lépésekNem kell azonnal napi 5 órát vállalnod — kezdheted heti 1–2 órával, akár otthonról. Pillantás a helyi lehetőségekreÖnkormányzatok, civil szervezetek, iskolák, közösségi házak rendszerint...