A kor nem határ - (Ön)gondoskodás
egy változó világban

Szakmai program a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány és a Haleon Egészségügyi Vállalat együttműködésében.



Top

önmegvalósítás címkéjű tartalmak

ÉletPlusz / Tartalmak ebben a témában: "önmegvalósítás"

Újratervezés: amikor az élet második fele az önmegvalósításé

Ha szembesülsz vele, hogy sok mindent már „elértél”, de valami még hiányzik — talán itt az ideje újrakalibrálni az életed. Lehet, hogy a régi álmok újraformálódnak, új hobbik születnek vagy pályaváltás vár rád. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogyan lehet új fejezetet nyitni: bátorsággal, tudatossággal és reménnyel. Mi késztet az újratervezésre? Külső tényezők: gyerekek kirepülése, munkahelyi változások, egészségi állapot Belső ébredés: „Most van időm végre arra, amit igazán szeretek” Átmenet: az életközépen túl nem vége az út — csak új irányt kaphat Újrakezdés gyakorlati lépései Önismereti munkaKérdezd meg magadtól: mik az erősségeim? Milyen tevékenység töltene fel? Mik a félelmeim, és hogyan tudok velük együtt élni? Naplózz, meditálj, beszélj mentoraiddal, barátaiddal. Tanulás és felkészülésNézz utána képzéseknek, tanfolyamoknak, akár online lehetőségeknek. Az új készségek nemcsak eszközök, hanem önbizalomépítők is. Kis lépések, kísérletezésNe vágyj azonnal hatalmas...

WordPress Cookie Értesítés a Real Cookie Bannertől