Miért tesz jót az agyunknak, ha új dolgokat tanulunk 45 felett?
Mikor tanultál utoljára valami újat? Egy idegen nyelv első mondatait, egy tánclépést, egy festési technikát vagy akár egy sportot. Az újdonságok egyfelől élményt adnak, másrészt az agyunknak is jót tesznek, és erre 45 felett talán még nagyobb szükségünk van, mint korábban. Van valami izgalmas abban, amikor újra kezdők lehetünk. Egyszerre kíváncsivá és bizonytalanná tesz bennünket, hiszen ismét olyan helyzetbe kerülünk, ahol még nem tudunk mindent. Gyerekként ez természetes volt. Felnőttként egyre ritkábban engedjük meg magunknak. Pedig az agyunk egész életünkben képes alkalmazkodni és fejlődni. Minden új élmény, új készség vagy szokatlan feladat arra ösztönzi, hogy új kapcsolatokat hozzon létre az idegsejtek között. Ezt a képességet nevezik neuroplaszticitásnak, és ma már tudjuk, hogy jóval tovább megmarad, mint korábban gondolták. Az újdonság felébreszti az agyat 45 felett A hétköznapok nagy részét...
