Őszi újrakezdés: hogyan térjünk vissza a jó szokásokhoz?
Általában az év elejét tekintjük az újrakezdések hónapjának, pedig ilyen szempontból hasonló az őszi időszak is. Lezárul a nyár, visszaáll a hétköznapok megszokott ritmusa. Mindezek magukkal hozhatják a rendrakás igényét, mind a közvetlen környezetünkben, mind pedig a szokásaink terén. De hogyan hangolódj az őszre 45 felett? Miért érezzük ősszel, hogy új fejezet kezdődik? Bár már régen magunk mögött hagytuk az iskolapadot, a szeptember sokunkban ma is ugyanazt az érzést keltheti. Véget ér egy időszak, és valami új kezdődik. A tanévkezdés ritmusa évtizedeken át meghatározta az életünket, ezért nem meglepő, hogy ez az élmény felnőttként is velünk marad. Ehhez társul az is, hogy a nyári szabadságok után a mindennapok újra rendezettebbé válnak. Visszatérnek a megszokott időbeosztások, kevesebb az utazás, és könnyebb átlátni a heteket. Ez alkalmat teremt arra, hogy...
